Hilaria Baldwin은 토요일 밤 라이브를 통해 자고 자신의 대마 우유를 온라인으로 구입합니다

아름다움

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힐리 아리아 볼드윈은 많은 모자를 쓰고 있습니다. 그녀는 요가 강사, 인스 타 그램 아이콘 및 3 명의 어머니 (아와 계모 중 하나 인 아일랜드 볼드윈)입니다. 이제 작가를 목록에 추가 할 수 있습니다.

그녀의 새 책에서 명확하게 생활하는 방법 : 건강한 몸, 건강한 마음, 즐거운 삶을위한 5 가지 원칙Baldwin은 '운동과 마음 챙김을 사용하여 깨지지 않는 마음-몸 연결을 만드는'기법을 설명합니다.



헬레나 루빈스타인 아파트

Baldwin은 eBay for Charity와 파트너십을 맺고 책 출시를 축하했으며, 오늘날 쇼핑객은 좋아하는 항목 중 일부에 입찰하고 1 월 11 일에 개인 요가 수업에 참여할 수 있으며 100 %의 수익이 벤트 도심 학교에 요가를 제공하는 비영리 단체 인 Learning에 대해



언제 앉아서 '이 책을 써야 해요'라고 말했습니까?

나는 선생님이다. 나는 많은 사람들 앞에서 일어나 요가를하는 법을 가르칩니다. 저는 그들과 일대일로 일합니다. 그러나 책의 매체를 통해 그렇게하는 것은 어렵습니다. 이 모든 것을 보여주고 수행 할 수있을 때 훨씬 더 많은 단어를 넣고 있습니다. 따라서 교실에서 내가하는 일을 페이지에 전달하는 품질에 대해 확고한 생각이 들었을 때 나는 '좋아, 이제 할 준비가되었습니다.'라고 말했습니다. 그리고이 책에서 나는 아기를 낳았고 또 다른 아기를 낳았습니다. 그래서 두 아이를 낳았습니다.

가족의 건강과 함께 고객의 건강을 유지하기가 어려웠습니까?

예 – 몇 가지 방법으로 줄였습니다. 남편을 만났을 때 일주일에 36 시간을 가르치고 요가 스튜디오를 운영하고있었습니다. 그리고 지금은 일주일에 한 번만 가르칩니다. 그러나 동시에 나는 책을 썼습니다. 그것은 나의 교실입니다. 그것은 제가하는 일이지만 더 많은 사람들을위한 것입니다. 나는이 책에 대해 너무나 흥분되어 책을 내 수업 중 하나로 만들 수있는 사람들뿐만 아니라 점점 더 많은 사람들에게 다가 갈 수 있습니다.



저스틴 스틸

가르치고, 쓰고, 엄마가되는 동안, 나는 휴식이 당신만큼 활동적인 누군가에게 매우 중요하다는 것을 알고 있습니다. 휴식 시간에 어떻게 맞습니까?

그런 일은 일어나지 않습니다. 나는 어제 잠을 자지 않았다. 제 딸은 오후 11시에 토하기 시작했습니다. 그녀가 아프기 시작했을 때 아기 레오를 안고있는 화장실에있었습니다. 내 다리는 완전히 덮여 있었다. 내 방법을 사용하여 생각하고있었습니다. 이제 어떻게 침착하게 지낼 수 있습니까? 그녀가 포기할 때마다, 나는 그녀를 돌보고 있습니다. 아기가 간호하고 싶어요. 간호하고 있어요. 따라서 잠이 많이 들지 않습니다. 그러나 그것으로, 그들이 아기 일 때, 그들의 인생에서 아주 작은 시간이라는 관점이 있습니다.

나는 쉬지 못하는 순간에 쉬는 것 같아요. 나는 순간을 가능한 한 효율적으로 만들려고 노력합니다. 상황이 이미 나쁘다면 딸을 돌보고 내가 할 수있는 한 최대한 효율적으로 나를 돌볼 수있을 정도로 에너지를 낭비하지 않습니까?

죄책감이 있습니까? 나는 당신이 당신의 책에서 옥수수 빵을 언급했다는 것을 알고 있습니다.

초콜릿에 관한 모든 것. 제 딸은 저와 그것을 절대적으로 공유합니다. 나는 방금 인터뷰를하고 있었고 SNL. 나는 간다 SNL 알렉과 함께. 나는 말 그대로 그의 방에서 피드를 봅니다. 나는 청중이 아닙니다. 나는 그의 방을 봅니다. 너무 아파요 나는 거기에 와서 커피를 마신다. 나는 보통 마시지 않는다. 그러면 조금 더 깨어있게된다. 그 후 Alec은 음식을 주문하고 그 후에 와인 한 잔을 마 십니다.

완벽한 저녁 인 것 같습니다.

예! 그들은이 담요를 가져오고 거기에있는 사람들은 나에게 너무 좋습니다. 그들은 문을 닫습니다. 알렉은 말 그대로, 아기가 태어나고 2 주가 지난 후와 같이 말 그대로 한 번은 들어와 '그와 같은 유명한 사람이 그곳에 있습니다. 그들에게 인사하고 싶니? ' 그리고 나는 '아니요. 그리고 그는 또 다른 유명한 사람에 대해 묻습니다. 저는 '알렉, 나는 여기서 자고 싶어요. 자고 싶은 것 이상은 없습니다. 나는 방에 있고이 방에는 다른 아이가 없습니다. 난 그냥 잠을 자고 싶을 뿐이야.' 나의 죄책감은 바로 그 것입니다. SNL 내가 [잠] 오기 때문에 온다. 그리고 그는 그것이 파티의 밤이라고 생각합니다. 그리고 나는 잠들었습니다. 저는 좋은 시간을 보내고 있습니다. 깨어나서 최고의 수면을 취합니다. 완벽한 밤입니다.

현재 재생 목록에 무엇입니까?

당신은 진실을 듣고 싶습니까? 나는 테이프에 육아 책을 듣습니다. 내가 도망 갈 때 – 아마 당신은 아마 가장 작은 대답으로 이것을 적을 수 있다고 확신합니다. 그러나 그것은 사실입니다. 언제 읽을 수 있을까요? 달리기를 할 때 나는 그 말을 듣습니다. 따라서 엘리베이터 앞의 거울에서 셀카를 볼 때처럼 다음과 같은 내용을 듣고 있습니다. 수치심없는 육아. 그러나 나는 또한 오래된 민속 음악의 열렬한 팬입니다. 정말 피곤하고 잠을 자고 있기 때문에 음악은 오래 전부터 시작되었습니다. SNL 이 놀라운 예술가들의 공연.

자라면서, 가족 중 누군가가 체력의 큰 지지자였습니까?

아니요, 내 아이들을보고 사람들이 어떻게 태어 났는지 알았습니다. 제 딸은 남편과 같습니다. 그녀는 여배우입니다. 나는 그녀를 연기 수업이나 다른 것에 등록하지 않을 것입니다. 그러나 실제로 물러서서 아이가 실제로 누구인지 지켜 보면 그녀는 내 남편과 매우 흡사합니다. 그리고 우리 아들 라파엘은 모든 것에 달려 있습니다. 그는 일어나서 가고, 가고, 가고, 가고, 가고 있습니다. 그는 나 같아 나는 그냥 모든 것을 등반해야합니다. 어제, 나는 내 책으로 내 Instagram 사진을 찍었습니다. 나는 수조 위에 있었고 다리를 위로 올렸다. 그는 '엄마, 내려 와라-너무 위험하다. 너무 위험합니다. ' 나는 의자에 손을 대고, 조리대에 오르고, 난간에 오르고, 자동차와 모든 종류의 물건을 타고 올라가고 있습니다. 그것이 바로 그 방법입니다. 그리고 나는 그렇게 태어났습니다.

오늘 버킹엄 궁전 발표

우리는 모두 다릅니다. 그렇기 때문에 제 교훈은 조금 더 차가워 져야한다는 것이 었습니다. 그것이 알렉이 내 삶에 가져 오는 것입니다. 그는 내가 휴식을 취할 수 있도록 도와줍니다. 그는 '무엇을 알고 있습니까? 우리가 저녁을 먹지 않겠습니까? 왜 이러지 않습니까? 왜 영화 보러 가지 않습니까? ' 나는 '글쎄, 나는 달리기를 원한다. 나는 이것을하고 싶다. 그렇기 때문에 엉덩이가 부러졌습니다. 따라서 보완을 찾는 것이 중요합니다.

너희들은 확실히 좋은 파트너쉽처럼 보인다.

그게 제일이야. 우리는 더 다를 수 없었습니다. 우리 둘은 더 다를 수 없습니다.

빠른 질문에 대한 준비가 되셨습니까? 이정표를 축하하기 위해 가장 좋아하는 식당은 무엇입니까?

엠포리오! 또는 자매 식당 중 하나 : Baker and Co, Aurora Soho 또는 Aurora Brooklyn. 최고의 음식, 와인, 분위기 및 사람들. 우리는 리허설 디너부터 어린이 세례, 생일 파티, 새해에 이르기까지 많은 파티를 열었습니다.

비행기에서 어떤 식사를 하시겠습니까?

빠에야! 나는 그것을 위해 España에 줄곧 갈 것입니다.

휴가를 갈 때 가장 좋아하는 곳은 어디입니까?

스페인에서 가족을 만나러가는 것도 좋아하고 L.A.에 가서 [내 의붓 녀] 아일랜드를 보는 것도 좋아합니다. 가족과 함께 어디를 가든지 놀랍습니다.

최고의 여행 해킹은 무엇입니까?

계속 움직여. 나는 비행 중에 일어나서 움직이려고 노력합니다 (어린 아이들에게는 쉽고 피할 수 없습니다). 또한 목적지에 도착하면 늘 스트레칭합니다. 그것은 긴 순환 후에 순환을 유지하고 몸으로 다시 나를 데려옵니다.

당신이 스타를 쳤다고 느끼는 사람이 있습니까?

제인 폰다 그 운동 테이프는 어린 시절 나에게 큰 영향을 미쳤다.

한 매장에서만 다시 쇼핑 할 수 있다면 ...

자라!

마지막 순간 선물을 사기 가장 좋아하는 곳은 어디입니까?

개인이 좋아하는 자선 단체에 온라인 기부를하거나 바디 샵으로 가서 스스로 돌볼만한 물건을 찾으십시오.

온라인에서 마지막으로 구매 한 것이 무엇입니까?

모두! 요즘 기저귀, 양말, 대마 우유와 같은 시간이 너무 얇아서 온라인으로 물건을 사고 있습니다.

입을 옷이없는 것 같은 느낌이들 때

요가 바지, 스웨터, 굽 부츠!

화려할 필요가있을 때 ...

카르멘 마크 발보 드레스.

여름 칵테일 2018

필요한 방종은 무엇입니까? 항상 튀어 나와 없이는 살 수없는 것입니까?

좋은 폭발. 저는 Warren Tricomi의 Takashi Matono 또는 Salon V의 Joseph Bennett을 좋아합니다. 이들은 마스터입니다.

당신의 음료는 무엇입니까?

나는 가장 수분이 많은 사람들 중 하나입니다. 아마도 4 년 동안 임신했거나 모유 수유를했기 때문일 것입니다! 나는 Argo에서 아침에 녹차를 마신 다음 하루 종일 많은 양의 물을 마신다. 그리고 잠자리에 들기 전 밤에 밤 간호를 통해 코코넛 물을 마신다. 나는 맛 너바나를 좋아한다.

누가 당신의 뷰티 블랙 북에 있습니까? (페이셜리스트, 헤어 스타일리스트, 트레이너 등이 없으면 살 수 없습니다.)

다카시 마토 노 (머리), 조셉 베넷 (머리), 카산드라 데이비스 (이스트 햄프 턴 헤어 스타일리스트), 코너 네일 살롱 (아이리스)의 플로렌스, 로빈 블룸 박사, 건강한 피부에 관해 가르쳐주는 닥터 로빈 블룸. 그녀는 모든 특수 효과가 아니라 건강에 관한 것이기 때문에 그녀의 접근 방식을 좋아합니다. 그녀는 365 일 내 선크림을 바르도록 해! 피지 크 57 (Physique 57)과 요가 비다 (나가 공동 창립 한 회사)가 훌륭한 운동을했습니다! 사랑 그룹 수업. 그리고 뉴욕의 번화 한 거리는 야생 달리기를합니다.

멈출 수없는 미용 제품은 무엇입니까?

나는 피부를 위해 지금 Elta MD에 정말로있다. 보호 기능이있는 밝고 가벼운 데이 크림이며 훌륭한 아이 크림과 나이트 크림이 있습니다. 또는 너무 직면 한 것이 마스카라보다 낫습니다.

힐라리 아와 알렉 볼드윈은 9 월 12 일에 태어난 카르멘, 라파엘, 아기 레오나르도의 세 자녀를 낳았습니다.
저스틴 스틸

Instagram에서 반드시 따라야 할 사람은 누구입니까?

@assholeparents, 내가 아이들에게 압도 당하면 기분이 나아지기 때문에. 나는 항상 좋은 웃음을 위해 거기에 간다. 영감을주는 엄마들을위한 @daphneoz, @mduenasjacobs, @violetgaynor 및 @theglowdotcom.

가장 좋아하는 휴가 전통은 무엇입니까?

우리는 매일 출현 달력을 엽니 다. 아이들은 어떤 사진이 있는지 확인하고 크리스마스에 며칠을 세는 것에 흥분합니다!

숨겨진 재능이 있습니까?

나는 집 주변에서 매우 편리합니다. 내가 고칠 필요가 있습니까?

빈칸 채우기 : 사람들은 __________에 대한 조언을 구할 가능성이 높습니다.

식사, 스트레스, 육아 및 운동.

가장 좋은 조언은 무엇입니까?

당신이 그것을 알고있을 때 당신이 아는 것만 알 수 있습니다.

사람들이 당신의 책을 읽은 후에 한 가지 일을 떠나기를 희망한다면 그것은 무엇입니까?

그것은 행복에 관한 것이며 가능성에 관한 것입니다. 당신의 인생에는 많은 가능성이 있습니다. 사람들은 고착 된 느낌이 듭니다. 그리고 스스로 라벨을 붙입니다. 오, 글쎄, 나는 직업이 마음에 들지 않고, 사랑에 빠지지 않고, 돈이 충분하지 않고, 가족에 충분한 자원이 없으며, 기분이 좋지 않습니다. 어떤 형태로든 라벨링 할 수 있고 긍정적 인 라벨링을 할 수 있지만, 라벨에서 벗어나 가능성에 도달합니다. 다를 수 있습니다. 기분이 좋을 수 있습니다. 저와 함께 식사를 바꾸고 더 많은 체력을 가졌으며 스트레스 해소에 일했던 많은 학생들이이 책의 내용입니다.



볼드윈의 책은 12 월 27 일로 데일에서 나왔습니다.